L'entraînement en force

Schildkröt Fitness brassards de musculation 2 x 0,5 kg Brassards de musculation, 2 pièces Revêtement en nylon Lycra et remplissage de granulés métalliques/sable Fermeture Velcro réglable en largeur pour différentes tailles de bras et de jambes Poids de 0,5 kg chacun Comprend un sac de transport refermable Avec de nombreux conseils de formation Vous souhaitez rendre plus efficaces votre course hebdomadaire, vos séances de gymnastique ou vos simples étirements ? Alors les brassards de musculation de Schildkröt Fitness sont faits pour vous. Les deux brassards de poids ont un revêtement en nylon-Lycra avec un remplissage de granulés métalliques/sable. Ils sont également emballés dans un sac de transport pratique et refermable, ce qui les rend faciles à transporter et à ranger. De nombreuses applications possibles Les brassards de musculation peuvent être fixés aussi bien aux bras qu'aux jambes grâce à la fermeture Velcro réglable en largeur. Cela en fait l'appareil d'entraînement idéal pour l'aérobic, la gymnastique, le jogging, la marche ou d'autres sports d'endurance. Avec des conseils d'entraînement supplémentaires et la représentation des groupes musculaires sollicités, les connaissances de base nécessaires sont transmises afin que rien ne s'oppose à un programme d'entraînement optimal. Fiche technique PDF-DE Fiche technique PDF-EN

Lis Plus Moins

Schildkröt Brassards de musculation 2 x 2 kg 2 pièces, noir Revêtement en nylon Lycra et remplissage de granulés métalliques/sable Fermeture Velcro réglable en largeur pour différentes tailles de bras et de jambes Poids de 2 kg chacun Comprend un sac de transport refermable Avec de nombreux conseils de formation Vous souhaitez rendre plus efficaces votre course hebdomadaire, vos séances de gymnastique ou vos simples étirements ? Alors les brassards de musculation de Schildkröt Fitness sont faits pour vous. Les deux brassards de poids ont un revêtement en nylon-Lycra avec un remplissage de granulés métalliques/sable. Ils sont également emballés dans un sac de transport pratique et refermable, ce qui les rend faciles à transporter et à ranger. De nombreuses applications possibles Les brassards de musculation peuvent être fixés aussi bien aux bras qu'aux jambes grâce à la fermeture Velcro réglable en largeur. Cela en fait l'appareil d'entraînement idéal pour l'aérobic, la gymnastique, le jogging, la marche ou d'autres sports d'endurance. Avec des conseils d'entraînement supplémentaires et la représentation des groupes musculaires sollicités, les connaissances de base nécessaires sont transmises afin que rien ne s'oppose à un programme d'entraînement optimal. Fiche technique PDF-DE Fiche technique PDF-EN

Lis Plus Moins

Bande de fitness SPOKEY Power Blue, solide, 208 cm Bande de fitness pour maximiser l'effet d'entraînement Appareil universel pour l'entraînement en force et plus encore Permet de maximiser les effets de l'entraînement et de se concentrer sur différentes parties du corps A une valeur de résistance comprise entre 20 et 30 kg Matériel: caoutchouc Longueur : 208 cm Gummies d'entraînement en circuit fermé - vous permettent de maximiser les effets de votre entraînement et de vous concentrer sur différentes parties du corps. Le modèle de caoutchouc d'exercice Power a été préparé en variantes avec différents niveaux de résistance, ce qui vous permet de choisir les paramètres en fonction de la forme actuelle et des attentes de l'utilisateur. La musculation est essentielle Saviez-vous que les bandes de résistance Spokey POWER remplacent parfaitement les haltères ou les kettlebells ? Ils remplacent avec succès le matériel nécessaire à la musculation ! L'utilisation des bandes d'entraînement en circuit fermé Spokey Power II vous permet de maximiser les effets de l'entraînement et de vous concentrer sur différentes parties du corps. Fiche technique PDF-DE Fiche technique PDF-EN

Lis Plus Moins

SPOKEY bracelet de fitness Power Grey, léger, 208 cm Bande de fitness pour maximiser l'effet d'entraînement Appareil universel pour l'entraînement en force et plus encore Permet de maximiser les effets de l'entraînement et de se concentrer sur différentes parties du corps A une valeur de résistance comprise entre 11 et 19 kg Matériel: caoutchouc Longueur : 208 cm Gummies d'entraînement en circuit fermé - vous permettent de maximiser les effets de votre entraînement et de vous concentrer sur différentes parties du corps. Le modèle de caoutchouc d'exercice Power a été préparé en variantes avec différents niveaux de résistance, ce qui vous permet de choisir les paramètres en fonction de la forme actuelle et des attentes de l'utilisateur. La musculation est essentielle Saviez-vous que les bandes de résistance Spokey POWER remplacent parfaitement les haltères ou les kettlebells ? Ils remplacent avec succès le matériel nécessaire à la musculation ! L'utilisation des bandes d'entraînement en circuit fermé Spokey Power II vous permet de maximiser les effets de l'entraînement et de vous concentrer sur différentes parties du corps. Fiche technique PDF-DE Fiche technique PDF-EN

Lis Plus Moins

TOGU ballon assis ABS Pour votre forme physique Ballon de thérapie et d'entraînement rempli d'air et anti-éclatement avec système anti-éclatement Diamètre : 75 cm argent Capacité de charge : 120 kg Poids : 1600g Le ballon assis TOGU ABS est un ballon de thérapie et d'entraînement rempli d'air et incassable avec un système anti-éclatement ABS. Le matériau Crylon est inodore et très résistant (jusqu'à 500 kg / avec protection garantie contre l'éclatement si la peau extérieure est endommagée jusqu'à 120 kg). Le produit est sans latex et ne contient aucun plastifiant interdit (conformément à la directive européenne 2005/84/CE). Renforce les muscles abdominaux, du dos et du tronc Le ballon assis renforce principalement vos muscles abdominaux, dorsaux et centraux grâce à un entraînement du dos et de la stabilité sûr, efficace et dynamique. Vous pouvez également utiliser le ballon pour éviter ou soulager les problèmes de dos en vous asseyant droit et en bougeant. Il assure également une meilleure coordination et un meilleur équilibre. Fonctionnalité Une posture verticale est automatiquement adoptée lorsque vous êtes assis sur le ballon. Dans le même temps, les muscles du plancher pelvien, de l’abdomen et du dos sont sollicités de manière répétée et involontaire pour équilibrer le corps. Si des dommages sont causés par des objets tels que des arêtes vives, des aiguilles, des éclats de verre, des ciseaux, etc., le matériau de la peau de la balle empêche celle-ci de se déchirer soudainement. L'air sort lentement par le trou. Les éclats sont exclus et les blessures dues à une chute inattendue sont évitées. Fiche technique PDF-DE Fiche technique PDF-EN

Lis Plus Moins

TOGU ballon assis ABS Pour votre forme physique Ballon de thérapie et d'entraînement rempli d'air et anti-éclatement avec système anti-éclatement Diamètre : 75 cm Couleur bleu Capacité de charge : 120 kg Poids : 1600g Le ballon assis TOGU ABS est un ballon de thérapie et d'entraînement rempli d'air et incassable avec un système anti-éclatement ABS. Le matériau Crylon est inodore et très résistant (jusqu'à 500 kg / avec protection garantie contre l'éclatement si la peau extérieure est endommagée jusqu'à 120 kg). Le produit est sans latex et ne contient aucun plastifiant interdit (conformément à la directive européenne 2005/84/CE). Renforce les muscles abdominaux, du dos et du tronc Le ballon assis renforce principalement vos muscles abdominaux, dorsaux et centraux grâce à un entraînement du dos et de la stabilité sûr, efficace et dynamique. Vous pouvez également utiliser le ballon pour éviter ou soulager les problèmes de dos en vous asseyant droit et en bougeant. Il assure également une meilleure coordination et un meilleur équilibre. Fonctionnalité Une posture verticale est automatiquement adoptée lorsque vous êtes assis sur le ballon. Dans le même temps, les muscles du plancher pelvien, de l’abdomen et du dos sont sollicités de manière répétée et involontaire pour équilibrer le corps. Si des dommages sont causés par des objets tels que des arêtes vives, des aiguilles, des éclats de verre, des ciseaux, etc., le matériau de la peau de la balle empêche celle-ci de se déchirer soudainement. L'air sort lentement par le trou. Les éclats sont exclus et les blessures dues à une chute inattendue sont évitées. Fiche technique PDF-DE Fiche technique PDF-EN

Lis Plus Moins

TOGU ballon assis ABS Pour votre forme physique Ballon de thérapie et d'entraînement rempli d'air et anti-éclatement avec système anti-éclatement Diamètre : 65 cm argent Capacité de charge : 120 kg Poids : 1550g Le ballon assis TOGU ABS est un ballon de thérapie et d'entraînement rempli d'air et incassable avec un système anti-éclatement ABS. Le matériau Crylon est inodore et très résistant (jusqu'à 500 kg / avec protection garantie contre l'éclatement si la peau extérieure est endommagée jusqu'à 120 kg). Le produit est sans latex et ne contient aucun plastifiant interdit (conformément à la directive européenne 2005/84/CE). Renforce les muscles abdominaux, du dos et du tronc Le ballon assis renforce principalement vos muscles abdominaux, dorsaux et centraux grâce à un entraînement du dos et de la stabilité sûr, efficace et dynamique. Vous pouvez également utiliser le ballon pour éviter ou soulager les problèmes de dos en vous asseyant droit et en bougeant. Il assure également une meilleure coordination et un meilleur équilibre. Fonctionnalité Une posture verticale est automatiquement adoptée lorsque vous êtes assis sur le ballon. Dans le même temps, les muscles du plancher pelvien, de l’abdomen et du dos sont sollicités de manière répétée et involontaire pour équilibrer le corps. Si des dommages sont causés par des objets tels que des arêtes vives, des aiguilles, des éclats de verre, des ciseaux, etc., le matériau de la peau de la balle empêche celle-ci de se déchirer soudainement. L'air sort lentement par le trou. Les éclats sont exclus et les blessures dues à une chute inattendue sont évitées. Fiche technique PDF-DE Fiche technique PDF-EN

Lis Plus Moins

TOGU ballon assis ABS Pour votre forme physique Ballon de thérapie et d'entraînement rempli d'air et anti-éclatement avec système anti-éclatement Diamètre : 65 cm Couleur bleu Capacité de charge : 120 kg Poids : 1550g Le ballon assis TOGU ABS est un ballon de thérapie et d'entraînement rempli d'air et incassable avec un système anti-éclatement ABS. Le matériau Crylon est inodore et très résistant (jusqu'à 500 kg / avec protection garantie contre l'éclatement si la peau extérieure est endommagée jusqu'à 120 kg). Le produit est sans latex et ne contient aucun plastifiant interdit (conformément à la directive européenne 2005/84/CE). Renforce les muscles abdominaux, du dos et du tronc Le ballon assis renforce principalement vos muscles abdominaux, dorsaux et centraux grâce à un entraînement du dos et de la stabilité sûr, efficace et dynamique. Vous pouvez également utiliser le ballon pour éviter ou soulager les problèmes de dos en vous asseyant droit et en bougeant. Il assure également une meilleure coordination et un meilleur équilibre. Fonctionnalité Une posture verticale est automatiquement adoptée lorsque vous êtes assis sur le ballon. Dans le même temps, les muscles du plancher pelvien, de l’abdomen et du dos sont sollicités de manière répétée et involontaire pour équilibrer le corps. Si des dommages sont causés par des objets tels que des arêtes vives, des aiguilles, des éclats de verre, des ciseaux, etc., le matériau de la peau de la balle empêche celle-ci de se déchirer soudainement. L'air sort lentement par le trou. Les éclats sont exclus et les blessures dues à une chute inattendue sont évitées. Fiche technique PDF-DE Fiche technique PDF-EN

Lis Plus Moins

TOGU ballon assis ABS Pour votre forme physique Ballon de thérapie et d'entraînement rempli d'air et anti-éclatement avec système anti-éclatement Diamètre : 55 cm argent Capacité de charge : 120 kg Poids : 1430g Le ballon assis TOGU ABS est un ballon de thérapie et d'entraînement rempli d'air et incassable avec un système anti-éclatement ABS. Le matériau Crylon est inodore et très résistant (jusqu'à 500 kg / avec protection garantie contre l'éclatement si la peau extérieure est endommagée jusqu'à 120 kg). Le produit est sans latex et ne contient aucun plastifiant interdit (conformément à la directive européenne 2005/84/CE). Renforce les muscles abdominaux, du dos et du tronc Le ballon assis renforce principalement vos muscles abdominaux, dorsaux et centraux grâce à un entraînement du dos et de la stabilité sûr, efficace et dynamique. Vous pouvez également utiliser le ballon pour éviter ou soulager les problèmes de dos en vous asseyant droit et en bougeant. Il assure également une meilleure coordination et un meilleur équilibre. Fonctionnalité Une posture verticale est automatiquement adoptée lorsque vous êtes assis sur le ballon. Dans le même temps, les muscles du plancher pelvien, de l’abdomen et du dos sont sollicités de manière répétée et involontaire pour équilibrer le corps. Si des dommages sont causés par des objets tels que des arêtes vives, des aiguilles, des éclats de verre, des ciseaux, etc., le matériau de la peau de la balle empêche celle-ci de se déchirer soudainement. L'air sort lentement par le trou. Les éclats sont exclus et les blessures dues à une chute inattendue sont évitées. Fiche technique PDF-DE Fiche technique PDF-EN

Lis Plus Moins

TOGU ballon assis ABS Pour votre forme physique Ballon de thérapie et d'entraînement rempli d'air et anti-éclatement avec système anti-éclatement Diamètre : 55 cm Couleur bleu Capacité de charge : 120 kg Poids : 1430g Le ballon assis TOGU ABS est un ballon de thérapie et d'entraînement rempli d'air et incassable avec un système anti-éclatement ABS. Le matériau Crylon est inodore et très résistant (jusqu'à 500 kg / avec protection garantie contre l'éclatement si la peau extérieure est endommagée jusqu'à 120 kg). Le produit est sans latex et ne contient aucun plastifiant interdit (conformément à la directive européenne 2005/84/CE). Renforce les muscles abdominaux, du dos et du tronc Le ballon assis renforce principalement vos muscles abdominaux, dorsaux et centraux grâce à un entraînement du dos et de la stabilité sûr, efficace et dynamique. Vous pouvez également utiliser le ballon pour éviter ou soulager les problèmes de dos en vous asseyant droit et en bougeant. Il assure également une meilleure coordination et un meilleur équilibre. Fonctionnalité Une posture verticale est automatiquement adoptée lorsque vous êtes assis sur le ballon. Dans le même temps, les muscles du plancher pelvien, de l’abdomen et du dos sont sollicités de manière répétée et involontaire pour équilibrer le corps. Si des dommages sont causés par des objets tels que des arêtes vives, des aiguilles, des éclats de verre, des ciseaux, etc., le matériau de la peau de la balle empêche celle-ci de se déchirer soudainement. L'air sort lentement par le trou. Les éclats sont exclus et les blessures dues à une chute inattendue sont évitées. Fiche technique PDF-DE Fiche technique PDF-EN

Lis Plus Moins

TOGU ballon assis ABS Pour votre forme physique Ballon de thérapie et d'entraînement rempli d'air et anti-éclatement avec système anti-éclatement Diamètre : 45 cm argent Capacité de charge : 120 kg Poids : 1330g Le ballon assis TOGU ABS est un ballon de thérapie et d'entraînement rempli d'air et incassable avec un système anti-éclatement ABS. Le matériau Crylon est inodore et très résistant (jusqu'à 500 kg / avec protection garantie contre l'éclatement si la peau extérieure est endommagée jusqu'à 120 kg). Le produit est sans latex et ne contient aucun plastifiant interdit (conformément à la directive européenne 2005/84/CE). Renforce les muscles abdominaux, du dos et du tronc Le ballon assis renforce principalement vos muscles abdominaux, dorsaux et centraux grâce à un entraînement du dos et de la stabilité sûr, efficace et dynamique. Vous pouvez également utiliser le ballon pour éviter ou soulager les problèmes de dos en vous asseyant droit et en bougeant. Il assure également une meilleure coordination et un meilleur équilibre. Fonctionnalité Une posture verticale est automatiquement adoptée lorsque vous êtes assis sur le ballon. Dans le même temps, les muscles du plancher pelvien, de l’abdomen et du dos sont sollicités de manière répétée et involontaire pour équilibrer le corps. Si des dommages sont causés par des objets tels que des arêtes vives, des aiguilles, des éclats de verre, des ciseaux, etc., le matériau de la peau de la balle empêche celle-ci de se déchirer soudainement. L'air sort lentement par le trou. Les éclats sont exclus et les blessures dues à une chute inattendue sont évitées. Fiche technique PDF-DE Fiche technique PDF-EN

Lis Plus Moins

TOGU ballon assis ABS Pour votre forme physique Ballon de thérapie et d'entraînement rempli d'air et anti-éclatement avec système anti-éclatement Diamètre : 45 cm Couleur bleu Capacité de charge : 120 kg Poids : 1330g Le ballon assis TOGU ABS est un ballon de thérapie et d'entraînement rempli d'air et incassable avec un système anti-éclatement ABS. Le matériau Crylon est inodore et très résistant (jusqu'à 500 kg / avec protection garantie contre l'éclatement si la peau extérieure est endommagée jusqu'à 120 kg). Le produit est sans latex et ne contient aucun plastifiant interdit (conformément à la directive européenne 2005/84/CE). Renforce les muscles abdominaux, du dos et du tronc Le ballon assis renforce principalement vos muscles abdominaux, dorsaux et centraux grâce à un entraînement du dos et de la stabilité sûr, efficace et dynamique. Vous pouvez également utiliser le ballon pour éviter ou soulager les problèmes de dos en vous asseyant droit et en bougeant. Il assure également une meilleure coordination et un meilleur équilibre. Fonctionnalité Une posture verticale est automatiquement adoptée lorsque vous êtes assis sur le ballon. Dans le même temps, les muscles du plancher pelvien, de l’abdomen et du dos sont sollicités de manière répétée et involontaire pour équilibrer le corps. Si des dommages sont causés par des objets tels que des arêtes vives, des aiguilles, des éclats de verre, des ciseaux, etc., le matériau de la peau de la balle empêche celle-ci de se déchirer soudainement. L'air sort lentement par le trou. Les éclats sont exclus et les blessures dues à une chute inattendue sont évitées. Fiche technique PDF-DE Fiche technique PDF-EN

Lis Plus Moins

Ballon d'exercice TOGU Redondo Touch Pour votre forme physique Pour le plancher pelvien, l'entraînement des muscles abdominaux, le massage du cou et la relaxation profonde Diamètre : 26 cm Couleur : Rouge rubis Capacité de charge : 120 kg Poids : 160g Le ballon Redondo est fabriqué dans un matériau souple, moussé et inodore (PVC). Le remplissage d'air peut être réglé individuellement à l'aide d'un bouchon. Le produit est sans latex et ne contient pas de phtalates interdits (conformément à la directive européenne 2005/84/CE). Il constitue le partenaire idéal du Pilates pour l'entraînement du plancher pelvien et des muscles abdominaux ainsi que pour le massage du cou et la relaxation profonde. Le ballon à la fois souple et robuste est très résistant et peut être utilisé de différentes manières dans les domaines du Pilates, du bien-être, du fitness et du MindBody. Utilisation polyvalente Le ballon « pliable » pour le Pilates, le fitness et l'entraînement du périnée est polyvalent. Avec peu d'air, le ballon peut être utilisé comme oreiller de soutien pour le dos ou la nuque. Il peut supporter un poids corporel allant jusqu'à 120 kg (lorsque vous faites des exercices en position couchée). Serré entre les cuisses, il sert également à fixer et renforcer les muscles. La peau élastique le rend idéal pour les exercices de préhension et de capture. La balle légère et douce est facile à utiliser à l’intérieur, même lors du lancer. Une affiche de pratique est incluse. Mode d'emploi du Redondo Ball : www.togu.de/out/media/Redondo_Ball_Genutzsanleitung.pdf Tableau d'entraînement du Redondo Ball : www.togu.de/out/media/Redondo-Ball_Trainingschart.pdf Fiche technique PDF-DE Fiche technique PDF-EN

Lis Plus Moins

Ballon d'exercice TOGU Redondo Touch Pour votre forme physique Pour le plancher pelvien, l'entraînement des muscles abdominaux, le massage du cou et la relaxation profonde Diamètre : 22 cm Couleur bleu Capacité de charge : 110 kg Poids : 150g Le ballon Redondo est fabriqué dans un matériau souple, moussé et inodore (PVC). Le remplissage d'air peut être réglé individuellement à l'aide d'un bouchon. Le produit est sans latex et ne contient pas de phtalates interdits (conformément à la directive européenne 2005/84/CE). Il constitue le partenaire idéal du Pilates pour l'entraînement du plancher pelvien et des muscles abdominaux ainsi que pour le massage du cou et la relaxation profonde. Le ballon à la fois souple et robuste est très résistant et peut être utilisé de différentes manières dans les domaines du Pilates, du bien-être, du fitness et du MindBody. Utilisation polyvalente Le ballon « pliable » pour le Pilates, le fitness et l'entraînement du périnée est polyvalent. Avec peu d'air, le ballon peut être utilisé comme oreiller de soutien pour le dos ou la nuque. Il peut supporter un poids corporel allant jusqu'à 110 kg (lorsque vous faites des exercices en position couchée). Serré entre les cuisses, il sert également à fixer et renforcer les muscles. La peau élastique le rend idéal pour les exercices de préhension et de capture. La balle légère et douce est facile à utiliser à l’intérieur, même lors du lancer. Une affiche de pratique est incluse. Mode d'emploi du Redondo Ball : www.togu.de/out/media/Redondo_Ball_Genutzsanleitung.pdf Tableau d'entraînement du Redondo Ball : www.togu.de/out/media/Redondo-Ball_Trainingschart.pdf Fiche technique PDF-DE Fiche technique PDF-EN

Lis Plus Moins

Ballon d'exercice TOGU Redondo Touch Pour votre forme physique Pour le plancher pelvien, l'entraînement des muscles abdominaux, le massage du cou et la relaxation profonde Diamètre : 18 cm Couleur anthracite Capacité de charge : 110 kg Poids : 150g Le ballon Redondo est fabriqué dans un matériau souple, moussé et inodore (PVC). Le remplissage d'air peut être réglé individuellement à l'aide d'un bouchon. Le produit est sans latex et ne contient pas de phtalates interdits (conformément à la directive européenne 2005/84/CE). Il constitue le partenaire idéal du Pilates pour l'entraînement du plancher pelvien et des muscles abdominaux ainsi que pour le massage du cou et la relaxation profonde. Le ballon à la fois souple et robuste est très résistant et peut être utilisé de différentes manières dans les domaines du Pilates, du bien-être, du fitness et du MindBody. Utilisation polyvalente Le ballon « pliable » pour le Pilates, le fitness et l'entraînement du périnée est polyvalent. Avec peu d'air, le ballon peut être utilisé comme oreiller de soutien pour le dos ou la nuque. Il peut supporter un poids corporel allant jusqu'à 110 kg (lorsque vous faites des exercices en position couchée). Serré entre les cuisses, il sert également à fixer et renforcer les muscles. La peau élastique le rend idéal pour les exercices de préhension et de capture. La balle légère et douce est facile à utiliser à l’intérieur, même lors du lancer. Une affiche de pratique est incluse. Mode d'emploi du Redondo Ball : www.togu.de/out/media/Redondo_Ball_Genutzsanleitung.pdf Tableau d'entraînement du Redondo Ball : www.togu.de/out/media/Redondo-Ball_Trainingschart.pdf Fiche technique PDF-DE Fiche technique PDF-EN

Lis Plus Moins

Coussin de balle TOGU Dynair Senso Pour votre forme physique Appareil d'entraînement et de thérapie rempli d'air Couleur turquoise Diamètre : 33 cm Capacité de charge : 200 kg Poids : 850g Le coussin ballon Fitness Dynair Senso est un appareil d'entraînement et de thérapie rempli d'air et dynamique. Il est considéré comme une alternative simple et peu encombrante au gros ballon et est utilisé comme base instable pour l'entraînement du dos et du fitness en position assise, debout et couchée. Idéal pour un dos sain et fort Un dos sain et fort et un noyau stable. Le dos est en même temps soulagé et entraîné efficacement et facilement. Les disques intervertébraux bougent doucement et les muscles de la colonne vertébrale sont entraînés. La posture verticale peut être optimisée. De plus, les effets suivants se produisent avec l'entraînement dit sensorimoteur (interaction entre les systèmes nerveux et musculaire) : amélioration du système nerveux, de la concentration et de la coordination, de la stabilité des articulations et des séquences de mouvements en général. Fonctionnalité Le remplissage d'air, la forme spéciale et le matériau spécial de haute qualité permettent une assise et un entraînement dynamiques : des mouvements minimes sont transmis constamment et immédiatement au corps. Cela entraîne également involontairement les muscles profonds du dos et le système sensorimoteur. Contrairement à la position assise sur des surfaces rigides, ces muscles plus profonds, si importants pour la stabilité du corps, sont également entraînés. Il peut également être utilisé n'importe où - à la maison, au bureau ou en voyage - et permet de s'entraîner sans perdre de temps supplémentaire. Mode d'emploi Coussin de ballon Dynair : www.togu.de/out/media/Dynair_Ballkissen_XL_Senso_Genutzsanleitung.pdf Tableau d'entraînement Entraînement fonctionnel : www.togu.de/out/media/FT-CHART_A3_mini.pdf Tableau d'entraînement Coussin de ballon Dynair : www.togu. de/out/media/Dynair_Ballkissen_Trainingschart.pdf Fiche technique PDF-DE Fiche technique PDF-EN Manuel multilingue FT-CHART A3 mini PDF Manuel multilingue Tableau d'entraînement du coussin de balle Dynair PDF Manuel multilingue Coussin à ballon Dynair XL Senso Manuel d'utilisation PDF

Lis Plus Moins

Coussin de balle TOGU Dynair Senso Pour votre forme physique Appareil d'entraînement et de thérapie rempli d'air La couleur noire Diamètre : 33 cm Capacité de charge : 200 kg Poids : 850g Le coussin ballon Fitness Dynair Senso est un appareil d'entraînement et de thérapie rempli d'air et dynamique. Il est considéré comme une alternative simple et peu encombrante au gros ballon et est utilisé comme base instable pour l'entraînement du dos et du fitness en position assise, debout et couchée. Idéal pour un dos sain et fort Un dos sain et fort et un tronc stable. Le dos est en même temps soulagé et entraîné efficacement et facilement. Les disques intervertébraux bougent doucement et les muscles de la colonne vertébrale sont entraînés. La posture verticale peut être optimisée. De plus, les effets suivants se produisent avec l'entraînement dit sensorimoteur (interaction entre les systèmes nerveux et musculaire) : amélioration du système nerveux, de la concentration et de la coordination, de la stabilité des articulations et des séquences de mouvements en général. Fonctionnalité Le remplissage d'air, la forme spéciale et le matériau spécial de haute qualité permettent une assise et un entraînement dynamiques : des mouvements minimes sont transmis constamment et immédiatement au corps. Cela entraîne également involontairement les muscles profonds du dos et le système sensorimoteur. Contrairement à la position assise sur des surfaces rigides, ces muscles plus profonds, si importants pour la stabilité du corps, sont également entraînés. Il peut également être utilisé n'importe où - à la maison, au bureau ou en voyage - et permet de s'entraîner sans perdre de temps supplémentaire. Mode d'emploi Coussin de ballon Dynair : www.togu.de/out/media/Dynair_Ballkissen_XL_Senso_Genutzsanleitung.pdf Tableau d'entraînement Entraînement fonctionnel : www.togu.de/out/media/FT-CHART_A3_mini.pdf Tableau d'entraînement Coussin de ballon Dynair : www.togu. de/out/media/Dynair_Ballkissen_Trainingschart.pdf Fiche technique PDF-DE Fiche technique PDF-EN Manuel multilingue FT-CHART A3 mini PDF Manuel multilingue Tableau d'entraînement du coussin de balle Dynair PDF Manuel multilingue Coussin à ballon Dynair XL Senso Manuel d'utilisation PDF

Lis Plus Moins

Coussin de balle TOGU Dynair Senso Pour votre forme physique Appareil d'entraînement et de thérapie rempli d'air couleur rouge Diamètre : 33 cm Capacité de charge : 200 kg Poids : 850g Le coussin ballon Fitness Dynair Senso est un appareil d'entraînement et de thérapie rempli d'air et dynamique. Il est considéré comme une alternative simple et peu encombrante au gros ballon et est utilisé comme base instable pour l'entraînement du dos et du fitness en position assise, debout et couchée. Idéal pour un dos sain et fort Un dos sain et fort et un tronc stable. Le dos est en même temps soulagé et entraîné efficacement et facilement. Les disques intervertébraux bougent doucement et les muscles de la colonne vertébrale sont entraînés. La posture verticale peut être optimisée. De plus, les effets suivants se produisent avec l'entraînement dit sensorimoteur (interaction entre les systèmes nerveux et musculaire) : amélioration du système nerveux, de la concentration et de la coordination, de la stabilité des articulations et des séquences de mouvements en général. Fonctionnalité Le remplissage d'air, la forme spéciale et le matériau spécial de haute qualité permettent une assise et un entraînement dynamiques : des mouvements minimes sont transmis constamment et immédiatement au corps. Cela entraîne également involontairement les muscles profonds du dos et le système sensorimoteur. Contrairement à la position assise sur des surfaces rigides, ces muscles plus profonds, si importants pour la stabilité du corps, sont également entraînés. Il peut également être utilisé n'importe où - à la maison, au bureau ou en voyage - et permet de s'entraîner sans perdre de temps supplémentaire. Mode d'emploi Coussin de ballon Dynair : www.togu.de/out/media/Dynair_Ballkissen_XL_Senso_Genutzsanleitung.pdf Tableau d'entraînement Entraînement fonctionnel : www.togu.de/out/media/FT-CHART_A3_mini.pdf Tableau d'entraînement Coussin de ballon Dynair : www.togu. de/out/media/Dynair_Ballkissen_Trainingschart.pdf Fiche technique PDF-DE Fiche technique PDF-EN Manuel multilingue FT-CHART A3 mini PDF Manuel multilingue Tableau d'entraînement du coussin de balle Dynair PDF Manuel multilingue Coussin à ballon Dynair XL Senso Manuel d'utilisation PDF

Lis Plus Moins

Coussin de balle TOGU Dynair Senso Pour votre forme physique Appareil d'entraînement et de thérapie rempli d'air La couleur verte Diamètre : 33 cm Capacité de charge : 200 kg Poids : 850g Le coussin ballon Fitness Dynair Senso est un appareil d'entraînement et de thérapie rempli d'air et dynamique. Il est considéré comme une alternative simple et peu encombrante au gros ballon et est utilisé comme base instable pour l'entraînement du dos et du fitness en position assise, debout et couchée. Idéal pour un dos sain et fort Un dos sain et fort et un tronc stable. Le dos est en même temps soulagé et entraîné efficacement et facilement. Les disques intervertébraux bougent doucement et les muscles de la colonne vertébrale sont entraînés. La posture verticale peut être optimisée. De plus, les effets suivants se produisent avec l'entraînement dit sensorimoteur (interaction entre les systèmes nerveux et musculaire) : amélioration du système nerveux, de la concentration et de la coordination, de la stabilité des articulations et des séquences de mouvements en général. Fonctionnalité Le remplissage d'air, la forme spéciale et le matériau spécial de haute qualité permettent une assise et un entraînement dynamiques : des mouvements minimes sont transmis constamment et immédiatement au corps. Cela entraîne également involontairement les muscles profonds du dos et le système sensorimoteur. Contrairement à la position assise sur des surfaces rigides, ces muscles plus profonds, si importants pour la stabilité du corps, sont également entraînés. Il peut également être utilisé n'importe où - à la maison, au bureau ou en voyage - et permet de s'entraîner sans perdre de temps supplémentaire. Mode d'emploi Coussin de ballon Dynair : www.togu.de/out/media/Dynair_Ballkissen_XL_Senso_Genutzsanleitung.pdf Tableau d'entraînement Entraînement fonctionnel : www.togu.de/out/media/FT-CHART_A3_mini.pdf Tableau d'entraînement Coussin de ballon Dynair : www.togu. de/out/media/Dynair_Ballkissen_Trainingschart.pdf Fiche technique PDF-DE Fiche technique PDF-EN Manuel multilingue FT-CHART A3 mini PDF Manuel multilingue Tableau d'entraînement du coussin de balle Dynair PDF Manuel multilingue Coussin à ballon Dynair XL Senso Manuel d'utilisation PDF

Lis Plus Moins

Gladiatorfit Kettlebell Compétition 20 kg kettlebell Fabriqué en acier (revêtement par poudre). Longueur : 28,5 cm Largeur : 19,5 cm Une variété d'exercices sont possibles avec cette kettlebell enduite de poudre. Vous pouvez par ex. B. Effectuez des fentes, des squats (entraînement des jambes), des soulevés de terre (muscles des fesses et du dos) et des pompes (muscles du haut du corps). Avec une seule kettlebell, vous pouvez vous entraîner intelligemment chaque jour. Convient aussi bien aux amateurs qu'aux utilisateurs avancés. caractéristiques L'haltère russe Gladiatorfits a un fond plat pour pouvoir être placé sur le sol. Vous pouvez utiliser la kettlebell aussi bien à l’intérieur qu’à l’extérieur. La couleur des poignées des kettlebells correspond aux normes olympiques. Sécurité Le revêtement des kettlebells Gladiatorfits est idéal pour les longues répétitions car il garantit que vos mains ne glissent pas de la poignée. La base de la kettlebell est standardisée et de forme ergonomique. Vous pourrez ainsi effectuer vos déplacements en toute sécurité. La Kettlebell de compétition en acier enduit de poudre semble être un bon choix pour ceux qui recherchent une kettlebell polyvalente pour leurs entraînements. Sa variété d'exercices possibles et son revêtement en poudre assurent une bonne prise en main, tandis que sa base standardisée et ergonomique assure une utilisation en toute sécurité. Fiche technique PDF-DE Fiche technique PDF-EN

Lis Plus Moins

Gladiatorfit Kettlebell Compétition 16 kg kettlebell Fabriqué en acier (revêtement par poudre). Longueur : 28,5 cm Largeur : 19,5 cm Une variété d'exercices sont possibles avec cette kettlebell enduite de poudre. Vous pouvez par ex. B. Effectuez des fentes, des squats (entraînement des jambes), des soulevés de terre (muscles des fesses et du dos) et des pompes (muscles du haut du corps). Avec une seule kettlebell, vous pouvez vous entraîner intelligemment chaque jour. Convient aussi bien aux amateurs qu'aux utilisateurs avancés. caractéristiques L'haltère russe Gladiatorfits a un fond plat pour pouvoir être placé sur le sol. Vous pouvez utiliser la kettlebell aussi bien à l’intérieur qu’à l’extérieur. La couleur des poignées des kettlebells correspond aux normes olympiques. Sécurité Le revêtement des kettlebells Gladiatorfits est idéal pour les longues répétitions car il garantit que vos mains ne glissent pas de la poignée. La base de la kettlebell est standardisée et de forme ergonomique. Vous pourrez ainsi effectuer vos déplacements en toute sécurité. La Kettlebell de compétition en acier enduit de poudre semble être un bon choix pour ceux qui recherchent une kettlebell polyvalente pour leurs entraînements. Sa variété d'exercices possibles et son revêtement en poudre assurent une bonne prise en main, tandis que sa base standardisée et ergonomique assure une utilisation en toute sécurité. Fiche technique PDF-DE Fiche technique PDF-EN

Lis Plus Moins

Gladiatorfit Kettlebell Compétition 12 kg kettlebell Fabriqué en acier (revêtement par poudre). Longueur : 28,5 cm Largeur : 19,5 cm Une variété d'exercices sont possibles avec cette kettlebell enduite de poudre. Vous pouvez par ex. B. Effectuez des fentes, des squats (entraînement des jambes), des soulevés de terre (muscles des fesses et du dos) et des pompes (muscles du haut du corps). Avec une seule kettlebell, vous pouvez vous entraîner intelligemment chaque jour. Convient aussi bien aux amateurs qu'aux utilisateurs avancés. caractéristiques L'haltère russe Gladiatorfits a un fond plat pour pouvoir être placé sur le sol. Vous pouvez utiliser la kettlebell aussi bien à l’intérieur qu’à l’extérieur. La couleur des poignées des kettlebells correspond aux normes olympiques. Sécurité Le revêtement des kettlebells Gladiatorfits est idéal pour les longues répétitions car il garantit que vos mains ne glissent pas de la poignée. La base de la kettlebell est standardisée et de forme ergonomique. Vous pourrez ainsi effectuer vos déplacements en toute sécurité. La Kettlebell de compétition en acier enduit de poudre semble être un bon choix pour ceux qui recherchent une kettlebell polyvalente pour leurs entraînements. Sa variété d'exercices possibles et son revêtement en poudre assurent une bonne prise en main, tandis que sa base standardisée et ergonomique assure une utilisation en toute sécurité. Fiche technique PDF-DE Fiche technique PDF-EN

Lis Plus Moins

Gladiatorfit Kettlebell Compétition 10 kg kettlebell Fabriqué en acier (revêtement par poudre). Longueur : 28,5 cm Largeur : 19,5 cm Une variété d'exercices sont possibles avec cette kettlebell enduite de poudre. Vous pouvez par ex. B. Effectuez des fentes, des squats (entraînement des jambes), des soulevés de terre (muscles des fesses et du dos) et des pompes (muscles du haut du corps). Avec une seule kettlebell, vous pouvez vous entraîner intelligemment chaque jour. Convient aussi bien aux amateurs qu'aux utilisateurs avancés. caractéristiques L'haltère russe Gladiatorfits a un fond plat pour pouvoir être placé sur le sol. Vous pouvez utiliser la kettlebell aussi bien à l’intérieur qu’à l’extérieur. La couleur des poignées des kettlebells correspond aux normes olympiques. Sécurité Le revêtement des kettlebells Gladiatorfits est idéal pour les longues répétitions car il garantit que vos mains ne glissent pas de la poignée. La base de la kettlebell est standardisée et de forme ergonomique. Vous pourrez ainsi effectuer vos déplacements en toute sécurité. La Kettlebell de compétition en acier enduit de poudre semble être un bon choix pour ceux qui recherchent une kettlebell polyvalente pour leurs entraînements. Sa variété d'exercices possibles et son revêtement en poudre assurent une bonne prise en main, tandis que sa base standardisée et ergonomique assure une utilisation en toute sécurité. Fiche technique PDF-DE Fiche technique PDF-EN

Lis Plus Moins

Gladiatorfit Kettlebell Compétition 8 kg kettlebell Fabriqué en acier (revêtement par poudre). Longueur : 28,5 cm Largeur : 18,5 cm Une variété d'exercices sont possibles avec cette kettlebell enduite de poudre. Vous pouvez par ex. B. Effectuez des fentes, des squats (entraînement des jambes), des soulevés de terre (muscles des fesses et du dos) et des pompes (muscles du haut du corps). Avec une seule kettlebell, vous pouvez vous entraîner intelligemment chaque jour. Convient aussi bien aux amateurs qu'aux utilisateurs avancés. caractéristiques L'haltère russe Gladiatorfits a un fond plat pour pouvoir être placé sur le sol. Vous pouvez utiliser la kettlebell aussi bien à l’intérieur qu’à l’extérieur. La couleur des poignées des kettlebells correspond aux normes olympiques. Sécurité Le revêtement des kettlebells Gladiatorfits est idéal pour les longues répétitions car il garantit que vos mains ne glissent pas de la poignée. La base de la kettlebell est standardisée et de forme ergonomique. Vous pourrez ainsi effectuer vos déplacements en toute sécurité. La Kettlebell de compétition en acier enduit de poudre semble être un bon choix pour ceux qui recherchent une kettlebell polyvalente pour leurs entraînements. Sa variété d'exercices possibles et son revêtement en poudre assurent une bonne prise en main, tandis que sa base standardisée et ergonomique assure une utilisation en toute sécurité. Fiche technique PDF-DE Fiche technique PDF-EN

Lis Plus Moins